Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2018
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103,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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939 kcal
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Grasa: 13,40g | Prot: 67,23g | Carbh: 145,52g.
Desayuno: Banane. Almuerzo: Frische Pasta (Gekocht), Vollkornnudeln (Gekocht). Cena: Erdbeeren, Zitronensaft, Mager Topfen, Zimt, Eiklar. Pasa Bocas / Otros: Maxsport Protein Chocolate & Nuts. más...
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2785 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ranzmeir
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