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07 may. 18
Diario de jennywille, 07 may. 18
Perfil de jennywille
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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2018
101,8 kg
Disminuído hasta ahora:
16,2 kg
.
Aún para ir:
36,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 mayo 2018:
1036 kcal
Grasa: 38,42g | Prot: 61,71g | Carbh: 114,48g.
Desayuno:
Kaffee mit Milch, Thüringer Naturjoghurt 0,1%, Gut & Günstig Sultaninen, Äpfel, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Terra Mandeln Gestiftet.
Almuerzo:
Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht).
Cena:
Cappuccino, Farmer Gourmet Delikatess Hinterkochschinken, Bratkartoffeln, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht).
más...
2688 kcal
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas.
más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Comentarios
Yeah! 😃👍🏼
07 may. 18 por el miembro:
Rit@mine
Super 😃
07 may. 18 por el miembro:
-Tweety
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