Всем привет!) Мне нужен ответ на странный вопрос) Как думаете, сколько я потратила калорий за час отдирания обоев?😹 Нюансы : все это я делала на стремянке (равновесие держала как могла, НОГИ БОЛЯТ КАК ПОСЛЕ ТРЕНИ, СЕРЬЕЗНО); сначала я проходилась по обоям пульверизатором (с водой), а он не легкий; обои двухслойные (получается я делала двойную работу, отдирала два слоя по очереди); комната 16 квадратных метров, я содрала с чуть больше половины комнаты. Вроде все нюансы перечислила🙃 просто интересно мне, сколько я энергии в это вбухала))
|
712 kcal
|
Grasa: 26,56g | Prot: 62,41g | Carbh: 53,93g.
Desayuno: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Zero Сироп Шоколадный, Белевская Пастила Пастила с Клюквой без Сахара, ПП Ленивые Вареники. Almuerzo: Heinz Терияки Соус, Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи, Алые Паруса Плов с Овощами, Огурец (с Кожурой). Cena: Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью". más...
|
|
1348 kcal
|
Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 20 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 10 minutos. más...
|
|