|
Итак, поставленная цель:
выдержать 30 минут hiit plyo и промокнуть до трусов - успешно
При этом:
отдавить хвосты обоим котам при прыжках - успешно, ибо нефиг;
отгонять младщего на самокате - успешно и неоднократно;
загнать старшего за уроки - по крайней мере, я пыталась. неоднократно.
|
1801 kcal
|
Grasa: 64,83g | Prot: 109,36g | Carbh: 188,13g.
Desayuno: Магнит Банан, Ого Мюсли Классические Ягодные, Vivante Пломбир Ванильный, Дикси Сыр Адыгейский, Оливковое Масло (Первого Отжима), 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Дикси Икра из Кабачков. Almuerzo: Яблоко, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, МЖК Горчица Столичная с Хреном, Махеевъ Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Cena: Яйцо, хлеб пшенично-ржаной. Pasa Bocas / Otros: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Перекресток Авокадо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хохланд Творожный Сыр. más...
|
|
1999 kcal
|
Ejercicio:
HIIT - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
Я в таком же виде сейчас🙌🤣🤣🤣
06 may. 18 por el miembro: Amirielka
|
Эти задачи не ставятся обычно, спонтанно выскакивают из-за угла, каждый раз новые ))))
06 may. 18 por el miembro: Chère-cookie
|
хотела написать "Все поставленные задачи выполнены" 😂😂, но ты меня поняла:)
06 may. 18 por el miembro: Amirielka
|
Да ладно, это я так, к слову. В этом плане они и выполнены, и перевыполнены. Посмотрим, как организм отреагирует на дневное занятие вместо вечернего )))
06 may. 18 por el miembro: Chère-cookie
|
06 may. 18 por el miembro: elenaatlanova1969
|
06 may. 18 por el miembro: Елена Полковниченко
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Chère-cookie
|