Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Helena0567
Diario
06 may. 18
Diario de Helena0567, 06 may. 18
Perfil de Helena0567
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Vandaag zondag... GEEN cheatdag.
Ik ging gisteren mijn havermout meenemen naar m’n vriend omdat ik bij hem bleef slapen, maar ben deze vergeten. 😒
Zijn ouders stonden er op dat ik met hun mee zou ontbijten waardoor ik nu al 610 kcal heb gegeten enkel ontbijt... nou nou 😅
Ach ja, het kan niet altijd even streng zijn
Ver Calendario de Dieta
, 06 mayo 2018:
1498 kcal
Grasa: 33,83g | Prot: 106,45g | Carbh: 149,10g.
Desayuno:
Peren, Mango's, Aardbeien, Jumbo Geitenkaas, La Vache qui rit Light, Stokbrood.
Almuerzo:
Aldi Tonijn in Eigen Nat, Tomaten, Kippensoep.
Cena:
AH Gemengde Salade, Cherrytomaten, Cardini's Honey Mustard Dressing , Phd Rundsvlees.
Pasa Bocas / Otros:
Aardbeien, Arla Skyr Naturel, Hertog Slagroomijs.
más...
2 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Vanavond havermout?
06 may. 18 por el miembro:
adff
Ik wou de havemout zaterdagavond meenemen om die op zondagochtend op te eten als ontbijt☺️
06 may. 18 por el miembro:
Helena0567
Om een gezonde start te maken, maar nu is het een stokbrood met beleg start geweest 😅
06 may. 18 por el miembro:
Helena0567
Haha nee snap ik. Ik bedoelde eigenlijk. Ik was van de week wezen lunchen (net zoveel kcal als mijn avond eten) toen heb ik in de avond de havermout genomen ipv nog warm eten.
06 may. 18 por el miembro:
adff
Aaah oke ik heb je fout begrepen... Vanavond eet ik waarschijnlijk zelfgemaakte quiche 😋
06 may. 18 por el miembro:
Helena0567
Ook lekker!
06 may. 18 por el miembro:
adff
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Helena0567
Ver la Historia Completa