Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2018
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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995 kcal
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Grasa: 64,60g | Prot: 49,91g | Carbh: 51,05g.
Desayuno: Царь-Мясо Сосиски «Молочные» Подкопч., Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Almuerzo: Любятово Хлебцы с Гречихой, Суп Грибной. Cena: Овощное Рагу, Минтай Жареный. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком. más...
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1697 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Circuito de Entrenamiento - 35 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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