Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2018
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97,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1707 kcal
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Grasa: 94,34g | Prot: 82,56g | Carbh: 129,96g.
Desayuno: Kaffe med Mjölk, Arla Hushållsost 26%, Bregott Extra Saltat, Fazer Frökusar. Almuerzo: Olivolja, Morötter, Wasa Havreknäcke, Bregott Extra Saltat, Biofood Grönsaksbuljong, Go Green Röda Linser, Krossade Tomater (på Burk), Gullök. Cena: Skalade Solrosfrön, Fetaost, ICA Spaghetti, Olivolja, Parmesanost (Riven). Pasa Bocas / Otros: Arla Laktosfri Mellanmjölk, Örtte, Cocktailtomater, Keso, Scan Rökt Skinka, Kaffe med Mjölk. más...
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2408 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de dbneladb
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