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1345 kcal
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Grasa: 79,39g | Prot: 130,07g | Carbh: 23,77g.
Desayuno: Mozzarella Magra o senza Grassi, Uovo, Wasa Fibres. Almuerzo: Asiago, Coop Mozzarella. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Cuori di Carciofo Sott'olio, Insalata Mista Verde, Pomodori Ciliegini, Salmone. más...
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1829 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de EllySmith
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