Diario de tedibear220, 18 abr. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2010
97,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.    Aún para ir: 29,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2010:
1153 kcal Grasa: 26,69g | Prot: 102,70g | Carbh: 152,46g.   Desayuno: Nature's Own Double Fiber, Egg, Coffee, Coffee Mate Creamer. Almuerzo: Chunk Light Tuna, Pringles 100 Calorie Tub, Nature's Own Double Fiber. Cena: Garlic & Herb Seasoning (No Salt No MSG), Tilapia Filet, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Light Thick and Creamy Yogurt, 100 Calorie Hostess Lemon Cakes, Ice Cream Bars - Giant Chocolate Fudge. más...
2867 kcal Ejercicio: Sentado - 12 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,3 kg a la Semana

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