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1692 kcal
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Grasa: 41,79g | Prot: 53,65g | Carbh: 208,99g.
Desayuno: きゅうり, 永谷園 お茶漬け. Almuerzo: おかめ納豆 納豆, カネカ 朝飯おくらめかぶ, セブンプレミアム ごはん, きゅうり. Cena: キッコーマン うちのごはん 白菜のうま煮, イオン株式会社 キャベツの千切り, 鮭フライ, きゅうり, 味噌汁, ごはん, そら豆 （缶詰）. Pasa Bocas / Otros: 森永 チョコモナカジャンボ. más...
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1826 kcal
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Ejercicio:
徒歩 - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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