Diario de hani222s, 05 may. 18

Perfil de hani222s | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2018

105,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 30,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 mayo 2018:

1910 kcal

Grasa: 61,43g | Prot: 129,04g | Carbh: 187,39g. Desayuno: الزيتون, خبز الريف خبز الريف الاسمر, بندورة مقلية قلية بندورة(تعديل السعرات), كارفور عسل نحل جبلي, نسكافيه نسكافيه, شاي كرك, فلافل, خبز خبز صمون. Almuerzo: بيبسي بيبسي, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل), اللبن أو الزبادي السادة بدون منكهات ذو الحليب الكامل الدسم, منسف. Cena: اللبن أو الزبادي السادة بدون منكهات ذو الحليب الكامل الدسم, خبز الريف خبز الريف الاسمر. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

3 Seguidores Apoyo

Comentarios

احسنت .. استمر 💪💪

05 may. 18 por el miembro: kjakaj4


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de hani222s

Ver la Historia Completa

Diario de hani222s, 05 may. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de hani222s