Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2018
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1596 kcal
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Grasa: 75,20g | Prot: 51,72g | Carbh: 185,30g.
Desayuno: Фуршет Курага, Оладьи на Кефире, Сливочное Масло, Икра Минтая, Белый Хлеб. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Суп Овощной, Сосиска. Cena: Комо Сыр Голдер, Сосиски, Veladis Икра Минтая, Белый Хлеб. Pasa Bocas / Otros: Чернослив, Творожная Масса, Варенье, Мёд, Оладьи на Кефире. más...
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1676 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 30 minutos, Lavar Platos - 6 minutos, Cross Training - 2 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 31 minutos, Descansando - 13 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de tgladusheva
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