Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2018
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4038 kcal
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Grasa: 130,10g | Prot: 126,36g | Carbh: 323,98g.
Desayuno: Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Marmelade, Golden Toast Butter Toast, Breakfast Coffee, Gut & Günstig Quark 40%. Almuerzo: Beck's Bier (330ml), Schinken, REWE Bäcker Brötchen . Cena: Beck's Bier (330ml), Krautsalat, Bratwurst, Wilhelm Brandenburg Schweine-Stiel-Kotelett , Schweinebauch, Türkisches Fladenbrot. Pasa Bocas / Otros: Toblerone Toblerone Mini. más...
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3125 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Tenis - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 4 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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