Diario de ManniBaer, 05 may. 18

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Year die 20kg sind geknackt. 😀😄 Jetzt kann es nur noch besser werden. 🌞

132,5 kg Disminuído hasta ahora: 30,4 kg. Aún para ir: 12,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 mayo 2018:

2173 kcal

Grasa: 103,82g | Prot: 138,72g | Carbh: 166,64g. Desayuno: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Mehrkornbrötchen, Sauels Rheinische Schinkenwurst, Rama Rama mit Butter, Weich Gekochtes Ei, Zentis Frühstücks-Konfitüre Schwarzkirsche, Ja! Milch 3,5%, Tassimo Café Crema. Cena: Lidl Griechischer Joghurt, Hähnchenbrust Fleisch, Aldi Gewürzte Schweinesteaks, Landbeck Bruzzlkracher - Geflügelbratwurst, Aldi Feldsalat Mix. más...

Perdiendo 1,3 kg a la Semana