Diario de Schwopp, 05 may. 18

Startgewicht für den Urlaub :-)

88,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg. Aún para ir: 16,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 mayo 2018:

2388 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

Comentarios

Viel Spaß im Urlaub ☺

05 may. 18 por el miembro: katharinadiegrosse

Danke schön.

05 may. 18 por el miembro: Schwopp

Schönen Urlaub!

05 may. 18 por el miembro: Sonnenkindl


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Peso Histórico de Schwopp