Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2018
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1020 kcal
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Grasa: 20,62g | Prot: 59,48g | Carbh: 148,99g.
Desayuno: Jugo de Naranja, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Pan Integral. Almuerzo: Limonada, Arroz Blanco, Estofado de Pollo. Cena: Té (Infusión), Arroz Blanco, Bistec de Res. Pasa Bocas / Otros: Uva. más...
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1929 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 20 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de RodrigoVS
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