Diario de sarahraven, 04 may. 18


1871 kcal Grasa: 55,81g | Prot: 99,44g | Carbh: 241,76g.   Desayuno: Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Milch 1,5%, WellMix Whey Protein Vanille, Ananas, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Almuerzo: Sinnack Kaiserbrötchen, Buko Jalapeno, Camembert, Kaffee, Milch 1,5%. Cena: Kokosöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Nadler Rotkrautsalat, Gurke (Geschält), Thomy Remoulade, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, McEnnedy Pulled Pork, Butcher's Burger Burger Buns mit Sesam. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, Milch 1,5%. más...
2754 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 4 horas, Trabajo - 4 horas, Sentado - 4 horas, Ver TV - 2 horas y 5 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 24 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 31 minutos. más...

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Comentarios 
Und alles schon verputzt! MHH das war lecker!! 😁 
04 may. 18 por el miembro: sarahraven

     
 

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