Diario de Pora_xydet, 04 may. 18

Perfil de Pora_xydet | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Кто молодец?Я молодец!
Я впервые прошла столько шагов.Для меня это много.У меня немного болят ноги.
Перед прогулкой я взвесилась и когда пришла тоже.И обрадывалась.За два часа я скинула 600грамм.Я очень рада,но нужно идти дальше!

Ver Calendario de Dieta, 04 mayo 2018:

1082 kcal

Grasa: 47,64g | Prot: 49,81g | Carbh: 113,80g. Almuerzo: Большая Кружка Кефир 2,5%, Смартори Салат Капустный с Огурцом, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Cena: Сметана, Сырники. más...

19 Seguidores Apoyo

Comentarios

Что за приложение?

04 may. 18 por el miembro: svet78vinogradova

svet78vinogradova,шагометр.

04 may. 18 por el miembro: Pora_xydet

Я вот сегодня 8400 шагов прошагала и не на грамм не похудела😭😭😭

04 may. 18 por el miembro: svet78vinogradova

а Вы хотели пройти 8400 шагов и в тот же миг похудеть кг на 10?)

04 may. 18 por el miembro: natashaspb1

молодец 💛💛

04 may. 18 por el miembro: gerrda

Ха,я вчера прошла 8 км и пробежала 10км.Думаете что-то изменилось?Ни-че-го....

04 may. 18 por el miembro: ИринаЛаскава

Вчера 14км находила,а с утра привет 0,5кг)))) зато объемы уходят вроде...

04 may. 18 por el miembro: pollykoz

Я сегодня 21 км пробежал и ем на 3500 ккал/день... когда много ешь, вырабатывается много ферментов, добавляешь кислород, т.е. бегаешь, и вуаля - жир сжигается.

04 may. 18 por el miembro: ginodemarin

Что за приложение?

04 may. 18 por el miembro: M-Nadin

Ну не 10 кг, хоть грамм на 200☺️☺️☺️

04 may. 18 por el miembro: svet78vinogradova

7000калл это 1кг жира, у вас просто вода ушла, завтра обратно вернется.

04 may. 18 por el miembro: sechkin.spb

нравится мне этот шагомер👍

04 may. 18 por el miembro: olga.nizeva

ОбрадОвалась)

04 may. 18 por el miembro: MarishkaN

ну явно не жира вы 600 гр сбросили за это время)))Это всего лишь вода.

04 may. 18 por el miembro: ElenaVasilev

сразу у вас ни грамма не сбросится -жирка то)

04 may. 18 por el miembro: ElenaVasilev

и это вода вернётся. Ходите почаще,илт бегайте лучше,ьогда всё получится.

04 may. 18 por el miembro: ElenaVasilev

👍👍👍

04 may. 18 por el miembro: Alesikkor

Peso Histórico de Pora_xydet

Ver la Historia Completa