Diario de Midasik, 04 may. 18

Пепси явно лишнее 

Прикольно ))) пепси 😝 

Milenannn, ну не вы же пьете, верно? Тем более это лайт 

ну лично я люблю пепси зеро с д.кернер, оч.вкусно! а по "вредности" не вреднее, чем ваш кофе или чай,учите матчасть 

Лайт - это прям аргумент 😂😂😂 

Ну я же не заставляю вас ее пить, господи. Меня в ней все устраивает. Особенно калорийность)) 

пепси не вреднее сока в коробках, а лайт так вообще лучше. и состав не так уж плох. от стакана не разбомбит и вреда не будет, пейте на здоровье и никого не слушайте 

Я люблю пепси-лайт )) и вроде лимонада жахнула и калорий не добавила :) 

а можно рецепт сырников? 

Творог 600. 1 яйцо. 30 грамм протеина, перемешать и на сковородку 

и чо как сырники? вкусные? без сахара не кислые? 

Вред как бы от газированного напитка в принципе 🤷🏼‍♀️ Так ещё и какой, дело в калорийности, а во вреде (почитайте, если кто не в курсе, из тех кто оправдывает употребление таких напитков).А так дело ваше 🙄 

Так какой вред от газировочки? Расскажите коротенечко, пожалуйста? Или ссылку на исследования повесьте, а то в интернете кто только что не пишет 🤔  

по поводу вреда/не вреда газировок: "Сколько можно пить сладкой газировки без вреда для здоровья?" http://zozhnik.ru/skolko-mozhno-pit-gazirovki-bez-vreda-dlya-zdorovya/ и "Вредна ли диетическая газировка?" http://zozhnik.ru/vredna-li-dieticheskaya-gazirovka/ - если резюме: основной вред от газировки связан с большим количеством сахара в ней, диетическая газировка сама по себе не вредна, но провоцирует переедание ну и еще портит зубы (фосфорная кислота), если злоупотреблять 

natalia_jk у меня коллега специалист в вопросе правильного питания и спортсмен, немного поведал мне про питание. В двух словах сами газы это сильный шок для желудка и не важно диет кола или не диет) статьи пока сама не читала на эту тему, так как исключила их из рациона 

Девочки, я по-чуть-чуть и без сахара )))) 

olgavolkova86, за счет прота- сладкие 

а то что там(лайт) аспартам это ниче да?вреда не добавит да.пейте на здоровье. 

По-моему мнению, бесполезно, что-либо писать по поводу "вредная", "не вредная", если человек хочет ее пить то пусть пьет, ни одно мнение и рекомендации не помогут, переубедить кого-либо. Все мы индивидуальные и каждый сам решает для себя, что ему употреблять, А от чего отказаться. Каждый сам строит свой рацион и выбирает продукты. Поэтому давайте не будем "осуждать и тыкать" если у нас не спрашивали, а можно ли это употреблять. 😊😉 

jana_sam1 согласна, что каждый есть что хочет. Не согласна с тем, что нельзя обсуждать. Это социальная сеть, тем более направленная на какую-либо корректировку питания, и глупо не ждать комментариев. Пусть тогда страничку ото всех закроет, тогда осуждать никто не будет))