Diario de Mery036Amy, 04 may. 18

И снова поздний ужин) Когда есть частный дом ,тренажерный зал не нужен вообще())

---

1288 kcal

Grasa: 48,26g | Prot: 49,16g | Carbh: 168,53g.   Desayuno: Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Банан, Глобус Клубника, Каждый День Финики Сушеные, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Простоквашино Ряженка 4%, Диетмарка Отруби Ржаные с Морской Капустой, Василева Слобода Жмых Льняной Пищевой, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2. Almuerzo: Савушкин Продукт Сметана 15%, Heinz Острый Кетчуп, Морозко Блинчики с Мясом Молодых Бычков. Pasa Bocas / Otros: Редис, Яблоко Семеринка. más...

2235 kcal

Ejercicio: Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas y 30 minutos, Paleando - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...