Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2012
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1087 kcal
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Grasa: 41,67g | Prot: 74,28g | Carbh: 109,03g.
Desayuno: Natural Turkey Bacon, Egg Omelet or Scrambled Egg. Almuerzo: Chili (Small). Cena: Brown Rice, Jell-O Sugar-Free Gelatin, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Iced Coffee with Sugar Free Vanilla Syrup (Large), Pretzel Sticks. más...
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2329 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Estiramiento (Yoga) - 6 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 4 minutos, Descansando - 3 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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